z czego sa

Dzień 12 (23.10.2013) Dzień koszmar. Zaczęło się od tego, że musiałem jechać do sanepidu oddać próbki no... sami wiecie czego:-D. Czas miałem do 9.30 inaczej przepada mi 60 zł ( które wpłaciłem wcześniej). No to okej, wstaje o 8. Śniadanko szybka toaleta jest ok. wychodzę z domu o 8.40. Wsiadam w samochód ruszam *DUP* wychodzę k***.. odpadł [...]

[...] szczerze, że dość dobrze i pewnie mi się biegło. o tym, że kofeiny nie wziąłem, skapnąłem się po 10 minutach biegu . Jednak dość szybko łapałem wysoki puls, nie wiem od czego to zależało, ale nie obarczał bym winą kofeiny - po prostu pierwszy kilometr był w tempie 6:30 (normalnie jest 7:30), więc mogłem się zagrzać. Po bieganiu zgodnie z [...]

DZIEŃ 63 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 9 WAGA: 85.9 kg KLATKA: 95 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 79.5 cm BIODRA: -- cm UDO (PRAWE / LEWE): 55.5 cm / 55.5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 41 cm BMI: --- BF%: --- # DIETA: Waga poszła o 1.3 kg w górę . Czego to wina ? Ano tych pierdovlonych cheatów kurva mać kurva mać kurva mać [...]

Eveline artykuły przeczytałam ,trochę mi się rozjasniło co do diety ,postaram się odrzucić wszystko czego mi nie wolno, oprócz miodu z niego nie zrezygnuję , ta łyżka rano chyba wszystkiego nie zawali.Traktuję go też jako suplement. Obawiam się jednak że teraz jedzenie stanie się dla mnie przykrym przymusem a nie przyjemnością{:-( Poza tym ta [...]

twoim problemem są hormony a nie micha czy trening, jak twierdzą niektórzy "specjaliści" tutaj. ubierz sie i idź na badania testosteronu, estradiolu, prolaktyny i czego tam jeszcze Ci endokrynolog przepisze, albo zrób je prywatnie w przychodni (mozna wejsc w kazdej chwili z rana, byleby być na czczo). diete masz, treningów również. Chyba [...]

[...] zastosowanie ma np. izolat w stosunku do naszej tu opisywanej mieszanki. I choć nie próbowałem, to śmiem przypuszczać, że gdybym zamiast SP80 jadł tyle samo sojavitu, to to, czego uparcie nie chcecie nazwać "efektem" byłoby mniejsze. A moje przypuszczenie mogę tylko poprzeć opiniami różnych autorów artykułów w prasie sportowej (SDW, [...]

witaj to czego potrzebujesz to trening z obciążeniem :-) on pomoże Ci dobudować mięśni i poprawić wygląd sylwetki. Jeśli chodzi o dietę, to raczej celuj w bilans zerowy z tym,że na pewno to na czym powinnaś się skupić to poprawa jakości produktów, jakie są obecne w diecie. do poczytania http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd

[...] na rynku gwarantuje prawdziwie wysoką jakość i maksymalne wykorzystanie glutaminy przez mięśnie ! Wysoce mikronizowana glutamina o naukowo udowodnionym działaniu to to czego potrzebują twoje mięśnie ! Dodatkowo nie można przecenić walorów smakowych produktu ! jeżeli masz dosyć nieskutecznej glutaminy bez smaku sięgnij po pyszny [...]

[...] of a WHO Consultation on Obesity, 1997." Otyłość jest spowodowana nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania, skutkiem czego jest magazynowanie tego nadmiaru w postaci tłuszczu. Współczesny świat obserwuje wzrost występowania otyłości w alarmującym tempie. Dotyczy to zarówno krajów [...]

hehehe usunęła mojego komenta "ciezko by bylo oderwac usta moje od twoich:)" taki tylko zmodyfikowany "...usta moje od twojego czego innego" i poniżej żeby się zgłosiła jak będzie trochę starsza nick master of orgasms niezłe jaja są z tymi całymi blogami

Po części może i masz rację ale myślę, że głównie to zależy od zmiany receptury. Na początek nawalą geranium na maksa oraz bóg wie czego jeszcze a później pod naciskiem kontrolerów obcinają skład i lecą na opinii. Tak było z pierwszym meso, z hemo ragem, i wychodzi na to, że z nox pumpem dzieje się to samo. Z resztą, większość odżywek to dotyka, [...]

[...] przodu ! T.S - oczywista sprawa. Jutro grzbiet - filmy będą na pewno, to i będzie debiut w tejże koszulce :-)) Ciekaw jestem jak tam materiał, ale za 19 zł chyba nie ma się czego spodziewać... Kalikstat - No dokładnie. Każdy ma inne gusta smakowe :-) Sypnę znów więcej wiórek i git :-)) No tak, nie są to jakieś nie przyjemne sprawy, ale po [...]

[...] zrzutów, zauważyłem, że w aplikacji można tę wartość edytować. Ryby lubię więc nie ma z tym problemu – ułożone przeze mnie jadłospisy są podglądowe, mniej więcej wokół czego oscyluje moja dieta. Musli jest domowej roboty, oparte głównie na płatkach owsianych (http://www.orkiszowepola.pl/sklep/346-347-thickbox/platki-owsiane-gorskie.jpg) [...]

[...] konferencji prasowej. „To było długie półtora roku. Czuje się jednak jak w domu, bo przyjechaliśmy do Vegas w zeszłym tygodniu. Czuję się naturalnie. Czuję, że to jest to, czego mi brakowało i do czego dążyłem. Nie mogę się doczekać rywalizacji w sobotnią noc”. W dobie pandemii COVID-19, odwołania walk zdarzają się regularnie. Rozczarowanie [...]

[...] wczoraj było przekroczone więc się wyrówna, znowu tłuszcze o kilka g przekroczyłem. Ogólnie nie ma tragedii, to co jest wpisane jako słodycze to parę mini deserów / ciast które siostra przyniosła z jakiejś degustacji, zjadłem tego pare łyżeczek, nie wiem dokładnie ile tam było czego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3bde203ca2b04e4b8276146f57020983.png

[...] tekst z forum,sory ale tlumacz: Jeśli czytać niektóre z moich postów na innych forach, to pewnie już widzieliście, że opowiadają sugeruje niskie dawki dla początkujących. Dlaczego wskoczyć do 600 mg na tydzień testu jako studia pierwszego lub drugiego, gdy jest wysoce prawdopodobne, otrzymasz ogromne zyski za pomocą 200-300mg (w pierwszych [...]

[...] no coz, nie udalo sie…. Za duzo spraw - zagladalem tu do Was, ale nie mialem czasu sie zaglebic w dyskusje. No ale zacznijmy zmagac sie z poszczegolnymi zagadnieniami. Zaczne od Kazia – jako ze to on byl ta osoba ktora rozpoczela ten watek swoim postem – w koncu to on prosil o pomoc. [...]

[...] do obiektów w dzień to 15 minut(od godziny 6 do 20).GI muszą się stosować do przepisów drogowych i nie są magikami,jadąc na napadówki często się nagina przepisy,ale w razie czego to my osobiście płacimy mandaty i tracimy punkty.Ochrona krótko mówiąc co klientów pewnie nie ucieszy,ma za zadanie przyjechać i zminimalizować straty,jeśli są [...]

Panowie, ale nawet wywiady zagraniczne z nim, nie pokazują jego klasy jako kulturysty. Merytorycznie jest to dno. Natomiast są dawki sportowe i są dawki USA, czego przykładem jest Burneika. Mógłby się uczyć od naszego Piotrkowicza kulturystyki i piszę to z pełnym przekonaniem

[...] którzy idealnie się do tego nadają . A organizm osoby z nadwaga czy już otyłą,nie aktywną - reaguje całkiem inaczej niż osoby szczupłej,czynnie uprawiającej jakiś sport. Do czego piję? Do tego że należy samemu analizować badanie i wyciągać wnioski,niż tylko i wyłacznie polegać na opinii osoby która to robi za nas,bo jej opinia często jest [...]